睡眠と心臓の関係について調べてみた

睡眠障害と心臓病は関係がある

さまざまな原因から起こる心臓病ですが

意外な原因から心臓発作になる事を見つけました
それは不眠症、睡眠障害からも心臓病になりえるということでした

様々な病気の引き金となってしまう不眠症が
心臓病にまで影響してしまうとは・・・

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そんな心臓と不眠症の関係について、詳しく調べてみました

そこで睡眠が心臓に与える悪影響を発見しました
普段から十分な睡眠をとっていない状態が続いた場合や、
「睡眠時無呼吸症候群」など睡眠の状態では、
血管や心臓に多大な負担がかかり、このままの状態で放置していると
心筋梗塞など突然死になってしまうことがあるそうです

「睡眠時無呼吸症候群」とは
眠っているときに呼吸がとまる状態を繰り返す病気ですが、この症状の呼吸がとまって、再び呼吸をさせるために心臓の機能を使うため、多大な負担がかかります

そのためこの状態のまま放置していると、
心不全などの病気を引きこしてしまう場合もあるので注意しなければなりません

また「睡眠障害」になっている場合には
体内に疲労がたまり、血圧のリズムも狂ってきます
このため十分に睡眠が取れない状態が続くと、ストレスがたまり
その結果「高血圧」など様々な病気を引き起こし、
その病気で血管を傷つけることにより起きる「動脈硬化」などで
心臓に負担をかけてしまうのです

このようにたかが睡眠不足で?と思ってしまいがちですが
身近にある些細な原因で心臓病は起こってしまうのです

また睡眠は心と身体の休息に不可欠なものです
しっかりした休息を取ることが様々な病気を予防することに繋がるでしょう

心臓病の症状と治療
http://eshinzo.com/
全ての生命活動の中枢である心臓はとても大事な機能です。それゆえ心臓病はすべて命にかかわってしまう重大な病気です。その心臓に起こる様々な病について解説されているサイトです

心臓病の難しさ 心臓病
http://eshinzo.com/html/01heartdisease.html
身体の中心であり体内機能の重要な役割を果たしている心臓に起こる心臓病の原因や代表的な治療法など詳しく説明されています。また医学の進歩で心臓病の外科治療は大きく発展してきた経緯など、様々な角度から紹介されています

心臓に血液が回らなくなる 心筋梗塞
http://eshinzo.com/html/02cardiacinfarction.html
生活習慣病が引き金で起きてしまう心筋梗塞の、原因から症状や治療法など詳しく説明されています。生活習慣病など日常の生活から起きてしまう病気を予防することが、後々の心臓疾患の予防にも繋がるのです

心臓に起こる様々な病気 その他の心疾患
http://eshinzo.com/html/10etc.html
様々な心臓病の中でも、心臓と関わりのない部位や、外部からの影響で起きる心臓病を紹介されています。スポーツによって起こる心臓病や、歯周病など意外なものによって起こる心臓病など、心臓病となる危険性は貴方の身近にもひそんでいるかもしれません・・・
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by atpwebblog | 2011-11-15 11:52 | 健康・病気・気になる

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